回首頁 > 慈光掠影 > 拈花微笑

專注地掌握好火候
做出一盤好料理
平穩的調整溫度
燙好一件衣服
適當的拿捏水量
照顧好一盆植物
    
專注的聆聽
仔細地寫下紀錄
虔心的摒除雜念
安定的禮一次佛
捨下萬緣
深入體會每一句經文
    
專心 靜心
才能將每件事處理的有條不紊
專注處理當下的事
就是在訓練自己的心
生活中的每一件事
都是練習靜心的機會



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