你是否曾計算過

自己一天的時間分配是怎樣的呢

忙碌的現代人

每分鐘都珍貴無比

如此珍貴的時間

我們究竟是花在自己身上多

還是花在別人身上多呢

有些人也許會回答

每天這麼忙

哪有多餘的時間花在別人身上呢

可是事實真是如此嗎

如果我們試著把自己的心念

畫成一張圖表 就會發現

有時候 一天下來

我們耗費在

分別他人 檢討他人 的時間

遠遠超過靜下來觀察自己的時間

裁縫師每日拿著刀尺 四處奔波丈量

我們的職業不是裁縫師

身心卻也清閒不下來

整天就忙著

計較別人的過失

衡量他人的貧富

比較眾人的長短

但是 就算將每個人的好壞和是非

都量的清清楚楚

對自己又有什麼益處呢

如同宋朝清珙禪師的詩偈

手攜刀尺走諸方

線去鍼來日日忙

量盡別人長與短

自家長短幾時量

時間 如果多花在觀照自己

少些時間分別他人

愛與憎都不要過於強烈

生活才能更輕安

身輕 心也安